BAGNO DI GONG SENSORIALE a Cordovado - Centrolos.it
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BAGNO DI GONG CENTRO OLOS

21 aprile @ 20:00 - 23:59

BAGNO DI GONG SENSORIALE
con Marina Forte e staff Centro Olos

Partecipazione aperta a tutti

Sabato 21 aprile ore 20

Palestra FISIOSPORT, via A. Carneo, 6 CORDOVADO (PN)

 

BAGNO DI GONG SENSORIALE

Un’esperienza unica, che unisce le vibrazioni di magici strumenti con i colori, i profumi, i sapori…

Una serata indimenticabile dove riscoprirai la gioia dei sensi, la leggerezza del respiro, il calore dell’armonia…

 

COSA FAREMO

Iniziamo con una Meditazione di Radicamento alla Terra che si pratica in piedi, in posizione di grounding, accompagnando la visualizzazione con il respiro e  movimenti specifici.

Seguirà una Danza energizzante e liberatoria su musiche tribali dove,  a piedi nudi e attraverso dei movimenti caratteristici ci radicheremo alla terra; successivamente, ad occhi aperti o chiusi, ognuno danzerà liberamente, lasciando che sia l’energia vitale ad esprimersi attraverso il suo corpo. Questa danza libera consente di scaricare stress e tensioni ed è rivitalizzante.

Al termine della danza ci si distende a terra, rilassati ed in uno stato di apertura ricettiva che ci troverà pronti a esplorare i sensi con il Bagno di Gong: un’immersione in un’onda di vibrazioni sonore che attraversano il corpo sia nel suo aspetto fisico che energetico-spirituale e ristabiliscono l’armonia a tutti i livelli.  In questa rilassante apertura sperimenteremo colori, aromi, sapori, delicate e piacevoli sorprese…

Portarsi abbigliamento comodo, tappetino, coperta e cuscino, acqua (è importante bere molto per scaricare le tossine).

Al termine della serata condivideremo tisane e pasticcini.

 

IL BAGNO DI GONG

Il Bagno di Gong è una pratica di massaggio sonoro della durata di tre quarti d’ora durante la quale la/le persona/e vengono immerse completamente da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.

I partecipanti si stendono a terra su di un tappetino, preferibilmente coperti con un plaid, ma è possibile anche restare in posizione seduta.

La durata totale del Bagno di Gong è di circa un’ora e mezza e prevede: un’ introduzione, la preparazione, il Bagno di Gong vero e proprio, infine la parte di condivisione libera. Sono anche possibili delle sessioni individuali.

Durante il bagno di Gong, un magico mondo sonoro si apre portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio. Le frequenze emesse hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo, ogni singola cellula del corpo viene massaggiata dolcemente e stimolata a riarmonizzarsi. Vengono liberati blocchi e tensioni anche di antica data. Ritroviamo quindi la nostra armonia interiore e la gioia di vivere.

Quando ci abbandoniamo completamente al suono, questo effettua una profonda pulizia, rompe e demolisce ogni sovrastruttura che ci appesantisce, ogni barriera, il nostro corpo ricorda chi siamo. Veniamo portati in una dimensione oltre il tempo e lo spazio, possiamo sentire il nostro corpo sollevarsi, dissolversi o perderne completamente la percezione.

 

IL SUONO DEI GONG

Il suono dei Gong ha delle armoniche naturali, simili ai suoni che udiamo quando siamo immersi nella natura. Tutto in natura vibra ad una frequenza che ci fa sentire bene.

Le frequenze delle armoniche del suono dei Gong, si sommano e si sottraggono, arrivando a produrre onde di bassa frequenza, come il profondo alfa, di 8 cicli/secondo, che corrispondono ad una mente calma e ricettiva, acuta concentrazione e rilassamento vigile, fino alle onde theta, 4-7 cicli/secondo, della meditazione profonda, sogno lucido, visualizzazione e ispirazione creativa.

Le frequenze di 8Hz sono in grado di stimolare la ghiandola pineale o epifisi, permettendo quindi la produzione di ormoni come la somatropina, l’ormone della vita, la melatonina, che induce il sonno, la serotonina, che ha azione antidepressiva e aumenta le difese immunitarie. Si è scoperto che gli 8Hz sono anche un “vettore dimensionale” in grado di oltrepassare il tempo e lo spazio, superando così ogni barriera sia fisica che energetica

Viene anche stimolata la sincronizzazione tra i due emisferi cerebrali che incrementa la produzione di endorfine, sostanze endogene per ridurre il dolore.

I Gong Planetari, sono sintonizzati con la frequenza base del pianeta corrispondente. Questo si ottiene attraverso l’ “ottavizzazione”, cioè si dimezza la frequenza del movimento di un pianeta affinché si ottiene una frequenza udibile, come aveva scoperto Hans Custo, sono questi dei salti di un’ottava.

I Gong Sinfonici, producono molti armonici senza essere sintonizzati con un pianeta specifico ed ognuno è diverso dall’altro.

 

PER CHI: la partecipazione è aperta a tutti, anche a bambini

COSA PORTARE: tappetino, plaid, cuscino e bottiglia d’acqua

Contributo per l’intera serata € 25 inclusa tessera associativa
bambini fino ai 12 anni gratuito – ragazzi dai 13 ai 20 anni € 12.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
a Marina 349.5253.517 o Sabina 334.9161.209

Per informazioni compila il form qui sotto, specificando “BAGNO DI GONG” al quale risponderemo in breve. Grazie

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