Il corpo, non solo è il posto principale dove abitiamo per tutta la vita, ma è anche la risorsa più importante per generare la nostra vitalità, ovvero l’energia che alimenta e nutre il nostro benessere.
Alla luce di questa riflessione, Centro Olos ha avviato un progetto che ha già preso il via a Pordenone e prossimamente anche a Udine e Bergamo, per aiutare tutte le persone a trovare il proprio personale BenEssere.
Ricomincio da ME !
consiste nella creazione di un gruppo di “lavoro” che si incontrerà in serate e incontri dedicati al Ben-Essere globale, che verranno programmati di volta in volta, in base alle esigenze del gruppo,
per proporre:
> Massaggi
> Meditazioni e Rilassamento
> Brevi percorsi e laboratori di crescita personale
> Tecniche di riequilibio (reiki, movimento armonico)
> Visione di film e documentari
> Tango Olistico
> Ginnastica facciale
e molto altro….
ricomincio da me
Obiettivi degli incontri
– Dare un “taglio” alle tensioni e allo stress del quotidiano
– Sviluppare consapevolezza rispetto al Ben-Essere Olistico
– Riscoprire tempi, spazi, suoni della Vitalità Naturale e del BenEssere Umano
– Promuovere la cooperazione e la condivisione nel mondo reale e quotidiano
– Accrescere la Comunicazione
– Creare dinamiche di gruppo
– Ampliare le conoscenze
– Sviluppare un processo di crecita personale: dalla testa (aspetto cognitivo), al cuore (aspetto emotivo) alle mani e piedi (aspetto esperienziale)
Possibili attività
– Massaggi
– Rassodamento del viso con la ginnastiva facciale
– Cerchi di condivisione e sviluppo personale dedicati a uomini e donne
– Serate Cinema
– Attività Mindfullness (meditazioni, respirazione, rilassamento…)
– Attività di Arteterapia (pittura, musica, danza, canto…)
– Altre attività a richiesta potranno essere aggiunte nel corso dell’anno
Come funziona
Partecipi ad una serata o ad un’incontro e puoi chiedere al coordinatore dell’incontro di essere inserito nella chat riservata ai partecipanti al progetto “Ricomincio da Me”. Nella chat verrai informato su tutti gli appuntamenti della tua zona e potrai contattate gli operatori per prenotarti le sessioni individuali di massaggio, counseling, arteterapia o riequilibrio energetico.
Regole
Vogliamo creare un’esperienza serena e rilassante nella quale siamo tutti allo stesso livello. Alcuni di noi avranno il ruolo di “guide” e chiediamo quindi di ascoltare le loro indicazioni. Promuoviamo la relazione e lo scambio con le persone con tempi distesi e rilassati condividendo massaggi, meditazioni, condivisioni e varie tecniche di rilassamento seguendo un calendario e un programma realizzato dai coordinatori del gruppo e comunicato di volta in volta.
Un gruppo whatsapp comunicherà agli interessati i vari appuntamenti e fungerà da collegamento tra utenti ed operatori per le sessioni individuali. L’iscrizione alle chat su Whatsapp è riservata a coloro che hanno partecipato almeno ad un incontro. La chat serve solo per informare degli eventi di gruppo e richedere contatto con gli operatori, post inutili e commenti verranno rimossi. Si ringrazia sin d’ora chi si prodigherà nella promozione per la diffusione di questo progetto.
Quota partecipazione da € 10,00 a € 40,oo a incontro (in base all’attività proposta)
(partecipazione riservata ai soci in regola con il rinnovo della quota associativa annuale di 10,00)
LUOGO:
A Pordenone: sede ApS Centro Olos, via Oberdan, 3
A Udine: Spazio Armonico – via Tricesimo, 172
Per ulteriori informazioni puoi contattare:
Pordenone: Nadia 340.4568.327
Udine: Fiorella
Centro Olos associazione 334.9161.209
Per garantire la massima qualità nell’esperienza, le serate sono a numero limitato e ridotto di partecipanti.
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