CREA LA TUA ESTATE AL PARCO

incontri per il Ben-Essere a Pordenone
giovedì 11 luglio e mercoledì 28 agosto

Percorso introduttivo di esplorazione del benessere tramite la sinergia del corpo in movimento e la quiete della mente…

Dedicato a tutti coloro che vogliono dare concretezza al proprio potenziale assopito.

OBIETTIVI
Questi due incontri mirano a dare un assaggio di come cambia la percezione di noi stessi e della quotidianità quando si prende consapevolezza del nostro corpo e si vive nella presenza del momento.

Crea la tua estate vuole:
facilitare la connessione corpo, cuore, mente;
far scoprire le sensazioni mentre si attiva l’energia interiore;
porre attenzione al proprio sentire quando ci si sofferma nel qui e ora.

QUANDO
giovedì 11 luglio dalle 19 alle 21: Serata energetica…ritrova la tua vitalità grazie alla sinergia di tecniche di attive: la formula Smart per le emergenze!!!

mercoledì 28 agosto dalle 19 alle 21: Serata relax…elimina la stanchezza con i metodi di movimento e respiro. La tecnica Smart è sempre a disposizione!!!

COSA FAREMO
Muoviamo l’energia psico-fisica con tecniche olistiche di movimento e di respiro, utili per sciogliere i blocchi energetici; quindi proporremo una tecnica smart veloce da fare a casa per chi volesse, per mantenere attiva l’energia generata

DOVE
Pordenone, Parco San Valentino

QUOTA PARTECIPAZIONE
€ 10 a persona

COSA PORTARE
Tappetino e plaid

PARTECIPAZIONE SU PRENOTAZIONE
Per confermare la tua adesione e/o per ulteriori informazioni puoi contattare SILVIA 366.205.9985