5 SENTIERI PER ARRIVARE A TE

5 serate: 24 gennaio, 7 e 21 febbraio, 6 e 20 marzo dalle 20 alle 22
5 sentieri per arrivare a te è un percorso esperienziale che unisce lo yoga a pratiche di mindfulness.

Ogni incontro richiamerà un elemento della Natura con le sue caratteristiche che sono intrinseche in ognuno di noi, permettendoci di riscoprire noi stessi, nel corpo, nelle emozioni, nei vizi, nelle virtù, nella quotidianità, senza giudizi, per un benessere totale.

In questo viaggio troverai molti BENEFICI per te e per chi ti circonda:
-migliorerai la relazione col tuo corpo
-avrai maggior distacco dalle situazioni stressanti
-migliorerai la gestione delle emozioni, senza evitarle
-migliorerà il rapporto con le persone che incontri
-conoscerai persone con il tuo stesso obiettivo
-sentirai il supporto del gruppo anche al termine della serata
-potrai esprimere te stesso senza essere giudicato

Potrà partecipare chiunque con vestiti comodi (tipo tuta), tappetino, copertina e per altri materiali ti faremo sapere di volta in volta.

Il costo è di 30€ ad incontro, avrai uno sconto se ti iscrivi a tutto il percorso.

Per info e prenotazioni:
Silvia 366.2059.985 e Francesca 340.0875.682